Fangen Sie besser heute als morgen an etwas für Ihre Gesundheit zu tun!

Mein Konzept zur präventiven Gesundheitsberatung wie zur Gewichtsreduktion und Prävention von Zivilisationskrankheiten beruht auf zwei Säulen:

Zum ersten sollen sie lernen sich vollwertig und gesundheitsfördernd zu ernähren, wobei ich immer besonders darauf achte, dass diese Art der Ernährung für Sie praktikabel bleibt und in Ihren Alltag integrierbar ist.

Zum Zweiten möchte ich Ihnen helfen "in Bewegung" zu kommen, denn Bewegungsmangel ist ein gravierender Risikofaktor für Übergewicht und Herz-Kreislauferkrankungen. Auch hierbei ist es mir wichtig mit Ihnen zusammen auf Sie persönlich zugeschnittene Lösungen zu finden.

Meine Beratung basiert auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Ich verkaufe keine Formuladiäten oder Nahrungsergänzungsmittel.