Ernährungsschulung für übergewichtige Kinder

( Alter 8 bis 12 Jahre )

Ihr Kinderarzt hat bei Ihrem Kind Übergewicht festgestellt? Dies bereitet Ihnen sicherlich Sorgen, weil Ihnen die Gesundheit Ihres Kindes und sein körperliches und seelisches Wohlbefinden sicherlich sehr am Herzen liegen. Übergewicht kann, abgesehen von der "Optik" und der hohen seelischen Belastung auch schon im Kindesalter zu gesundheitlichen Schäden führen. Knochen und Gelenke werden überlastet und es wird der Grundstein für Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Arteriosklerose gelegt. 

Umfang:

• 10 Stunden Ernährungsschulung für die Kinder
• 1 Elternbesprechung nach Vereinbarung

Gruppenstärke: max. 5 Teilnehmer/innen

Kursbeitrag: 150 €

Die Kosten werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen erstatten.  

Ziel des Kurses ist es "dickmachende" Ernährungsgewohnheiten zunächst aufzudecken und dann zu verändern. Dies soll auf spielerische Art und Weise geschehen. Die Kinder erlernen ein gesundes Essverhalten ( statt fettreicher Kost viele pflanzliche Lebensmittel, weniger Süßigkeiten ). Sie lernen ihr Essen zu genießen und sollen entdecken, dass sie sich mit den neuen Essgewohnheiten viel wohler und leistungsfähiger fühlen.

Eine Gewichtsabnahme wird als Nebeneffekt erzielt, wird den Kindern aber nicht als Ziel des Kurses vermittelt. Die Kinder sollen keine Rekorde im Abnehmen brechen, denn eine extrem kalorienarme Kost birgt gesundheitliche Risiken, insbesondere für Kinder, die sich noch im Wachstum befinden. Sie kann zu Nährstoffmangel und der Entwicklung von Essstörungen führen.

Ergebnis des Kurses soll eine langfristige Änderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens der Kinder sein, die ein Erreichen und dauerhaftes Halten des Normalgewichts ermöglichen soll.

Kurse nur nach individueller Absprache für feste Gruppen buchbar, auch gerne in Ihren Räumlichkeiten.